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2021/01/13

~大相撲の四股~

| by netcommons管理者

 稽古の一環で、相撲の基本である“四股”を講習して頂きました。

 柔道部員の保護者で大相撲経験者の方に、重心移動、体幹強化や足腰の筋力強化など柔道の場面においても共通するところを指導して頂きました。

 私たちが何気なくやっている四股でしたが、「本物」は全く異なるものでした。改めて11つの動作の意味、実施上のポイントを説明して頂くと、自然と汗が滲み出るほどでした。これからは“足腰のねばり”の帯農柔道部に期待してください。


~自分を信じて、仲間を信じて~

顧問 田中友和


14:45